留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjvz4bjldfltb0743j2grodrp/comments

這一集的內容比較特別，紀錄牛排(我本人跟朋友聊)確診躁鬱症的心路歷程。

也時時提醒我自己跟有幸收聽到的朋友們，在打這段文字時同時也才剛從病房出來。

3月-5月這次是第二次住院，記取沒有規律睡覺跟吃藥的教訓。

祝福看到這些文字的你們，累了就好好休息，好好照顧自己。